Gebelik döneminde her anne adayının yediklerine ve içtiklerine dikkat etmesi gereklidir. Bebeğe zarar verme ihtimali olan her şeyden uzak durulması doğru olacaktır. Gebelikte kuşburnu çayı kullanımı ve etkileri de merak edilen konulardan biridir.

Asıl olan gebelik döneminde her gıdanın dikkatli bir şekilde alınması gerekliliğidir. Özellikle bitki çaylarına temkinli yaklaşılması önemlidir. Pek çok yararının yanı sıra, kuşburnu çayının doktorlar tarafından 1 fincan içilmesi şartı ile önerildiği bilinmektedir.

Kuşburnu pek çok farklı şekilde tüketilebilse de en çok tercih edilen şekli çay olarak içilmesidir. Genel olarak C vitamini açısından zengin olması ve içeriğindeki etken maddeler sayesinde kan basıncını düzenlemesi ile bilinir. Ayrıca A, K, E, B6 vitaminleri ve fosfor, manganez, potasyum mineralleri yönünden de zengindir. Bu sebeple gebelikte kuşburnu çayı içilmesi, aşırıya kaçılmadığı takdirde yararlı olarak görülmektedir.

Bağışıklık sistemini güçlendiren, kötü kolesterolü kontrol altında tuttuğu bilinen kuşburnu çayının, güvenilir ve sağlıklı koşullarda olduğundan emin olduğunuz yerlerden temin edilmesi de dikkat edilmesi gereken konulardan biridir. Esas olan, imkanlar dahilinde kendi hazırladığınız kuşburnunu kullanmak olsa da bu imkanınız yoksa, satın aldığınız yer ve sağlık koşulları konusunda titiz davranmalısınız. Sonuç itibari ile gebelikte kuşburnu çayı hiçbir zararı olmayan, hatta yararlı görülen bir çay olsa da aşırıya kaçılmadan tüketilmesi önemlidir. En doğru yaklaşım ise doktorunuza danışarak kullanmanız olacaktır.

Yarım litre kaynamış suya, 2 kaşık öğütülmüş kuşburnunu ekleyerek on dakika demlenmesini bekleyin. Bu şekilde tüketilmelidir. Arzuya göre tatlandırmak için şeker kullanılabilir. Gebelikte kuşburnu çayı hazırlama ölçüsü de aynen bu şekilde uygulanabilir.

Gebelikte kuşburnu çayı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Her ne kadar kuşburnu çayı genel olarak güvenli kabul edilse de, her bireyin sağlık durumu farklıdır ve doktorunuzun önerisi en güvenilir bilgi olacaktır.