Kara Kuşburnu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Kara Kuşburnu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kara kuşburnu, bu meyve sadece ülkemizde Gümüşhane, Bayburt, Ağrı ve Erzurum'da yetişmektedir. C vitamini açısından oldukça zengin olan kara kuşburnu meyvesinin bir tanesindeki vitamin içeriği bir kasa portakal veya elmadaki vitamine denk geldiğini ve besin değeri açısından da oldukça zengin bir bitki olduğunu göstermektedir.

Kuşburnu gül meyvesi olarak da bilinmektedir. Bitki 3 metreye kadar uzamaktadır ve çok güzel kokulu çiçekler açmaktadır. Çiçek açtıktan sonra yapraklarını döker ve güle benzer kuşburnu meyvesi ortaya çıkar. Bu meyve sonbahar aylarında toplanmaktadır. Özellikle nezle, grip ve soğuk algınlığı hastalıklarından korunmak ve vücut direncini arttırmak için oldukça etkili bir meyvedir. Özellikle çocukların vücut sağlığını korumak ve hastalıklara karşı dirençlerini arttırmak için mutlaka kuşburnu kullanmalısınız.

Kara kuşburnu faydaları nelerdir?

Vücudun direncini arttıran kuşburnunun içerisinde A, B1, B2 ve P vitaminleri bulunmaktadır. C vitamini bakımından dünyanın en zengin meyvesi olarak da bilinen kuşburnunun faydaları saymakla bitmez. Uzmanlar kuşburnunun yalnızca kışın değil her mevsim tüketilmesini önermektedir. Gebelik ve emzirme döneminde kuşburnu çayını içmeden önce mutlaka doktora danışmalısınız.
  • Soğuk algınlığına ve nezleye karşı vücudun savunma sistemini güçlendirmektedir.
  • Safra kesesi, böbrek ve mesane rahatsızlıklarında ağrı ve acıları dindirerek rahatlamayı sağlamaktadır.
  • Aynı zamanda yaraların iyileşmesini sağlıyor ve kanı temizliyor.
  • Vücuda enerji verdiği gibi büyüme ve öğrenme kapasitesi üzerinde olumlu etkiler göstermektedir.
  • Kan basıncını düzenlemektedir.
  • Romatizma ağrılarını hafifletir.
  • Şeker hastalığına karşı koruma sağlamaktadır.
  • Kötü kolesterolü düşürür.
  • Cilde doğal bir parlaklık vermektedir.
  • Güçlü bir antioksidandır.
  • İdrar söktürücü olarak kullanılmaktadır.
  • İdrar yolu hastalıklarına karşı koruyucudur.
  • Kanserli hücrelerin yayılmasını yavaşlatmaktadır.
5 gram kurutulmuş kara kuşburnu günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık yüzde 35'ini, A vitamini ihtiyacının yüzde 5'ini, kalsiyum ihtiyacının yüzde 1'ini ve lif ihtiyacının yüzde 5'ini tek başına karşılamaya yetmektedir. İçerisinde bulunan diğer mineraller ise; demir, magnezyum, fosfor, potasyum, bakır ve manganez mineralleridir.

Kara kuşburnu farklı şekillerde kullanılabilir ancak en çok tüketilen şekli çay şeklindedir. Farklı tatlar elde etmek için kuşburnu çayına bir çay kaşığı kuru nane ya da ebegümeci ekleyebilirsiniz.

Kara Kuşburnu Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Hamileler Kuşburnu Çayı İçebilir  mi?

Hamileler Kuşburnu Çayı İçebilir mi?

Güncel

Siyah Kuşburnu Faydaları Nelerdir?

Siyah Kuşburnu Faydaları Nelerdir?